❤サラダこんにゃくとオートミール入り納豆❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
クリーミーな口あたりでめちゃ旨です❤こんにゃくとオートミール入りでダイエットにもGOOD❤

材料（1人分）

納豆
1パック
たれ（納豆に添付のもの）
1袋
サラダこんにゃく
60ｇ
オートミール
ひとつかみ
マヨネーズ
小さじ2

作り方

  1. 1
    サラダこんにゃくはザルにあげて水洗いし、水気を切っておきます
  2. 2
    ボールに納豆とたれを入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせます
  3. 3
    ②に①のサラダこんにゃく、オートミール、マヨネーズを入れ、混ぜ合わせて完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩ごはんに作りました。

公開日：2013/06/23
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関連情報

カテゴリ
納豆
関連キーワード
サラダこんにゃく 納豆 オートミール マヨネーズ
料理名
サラダこんにゃくとオートミール入り納豆

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