❤胡瓜とツナとコーンのにんにく香るあえもの❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 胡瓜
- 1本
- 塩
- 小さじ1/2
- ホールコーン
- 大さじ1
- ツナ
- 小さじ2
- ★麺つゆ（ストレート）
- 大さじ1
- ★おろしにんにく
- 小さじ1/4
- ★いりごま
- 小さじ1
- ★塩
- ふたつまみ
作り方
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- 1
- 胡瓜を輪切りにし、塩（小さじ1/2）を振って揉んで5分ほどおき、ザルに入れて軽く水洗いし、手でギュッと絞って水気を切ります
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- 2
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- ボールに★の材料を入れて混ぜ合わせます
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- 3
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- ②に①の塩もみ胡瓜、ホールコーン、ツナを入れ、混ぜ合わせて完成です♪