＊離乳食後期＊野菜とささ身の蒸し煮～ごま風味～ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水を入れ、1cm角に切ったにんじんを柔らかく茹でる。ゆであがる1分前に3cm幅に切った小松菜も入れて一緒に茹でる。

2. 2

   茹であがった野菜を取り出し、食べやすいようにみじん切りにする。

3. 3

   別の鍋にかつおだし100ccを入れて、温まったら5mm角に切った鶏ささみを入れて茹でる。

4. 4

   お皿に鶏ささ身、野菜を盛りつけ、かつおだしをかける。最後にすりごまを振って完成。