かぼちゃとほうれんそうのチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種とわたを取って大きめの角切りにし、蒸すかゆでる。皮を取ってつぶす。

2. 2

   ほうれんそうはゆでて2cm位の長さに切り、フライパンで油炒めにする。つぶしたかぼちゃ、牛乳、塩コショウを加えてかき混ぜる。

3. 3

   スライスチーズを6つぐらいにちぎる。ココットなどの器に（2）を半分入れ、チーズを半分乗せる。残りの（2）を入れ、チーズを乗せる。

4. 4

   レンジ600Wで1分20秒ほど加熱する。チーズが溶けてふつふつしたら完成。