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*長いもとオクラのネバネバサラダ* レシピ・作り方

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〜バニラ〜
夏ばて防止に☆ご飯にかけて食べても美味しいです（♡￫ܫ￩♡）
みんながつくった数 1件

材料（4人分人分）

長いも
1本
オクラ
5本
つゆ（2倍濃縮）
大さじ２
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作り方

  1. 1
    長いもの皮をむいて
  2. 2
    角切りにしておきます。
  3. 3
    オクラはお皿に乗せラップをして500wで30秒加熱して
  4. 4
    輪切りにします。
  5. 5
    ２と４をあわせてつゆを混ぜたら出来上がり（*＾-＾*）
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラがあったので＾＾

公開日：2011/08/10
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
関連キーワード
和風 簡単 サラダ 夏
料理名
長いもとオクラのサラダ

このレシピを作ったユーザ

〜バニラ〜 こんにちは（*＾-＾*）まだまだレシピ少ないですが、宜しくお願いします(o_　_)o)ペコッ

つくったよレポート（ 1 件）

2011/08/10 20:10
簡単にできておいしーい！ネバネバなのでスルスルッと食べれますね！
kkikk
つくったよレポートありがとうございます♪長いもたっぷり美味しそう(。◠‿◠。✿)夏はネバネバ系がのど通りがいいので食べやすいですよねー☆簡単ですし(๑◕ܫ￩๑)

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