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きのこたっぷり トマトカレー レシピ・作り方

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cojicoji0423
普段のカレーに飽きたので、さっぱりヘルシーなカレーにしてみました

材料(4人分)

豚ひき肉
200g
たまねぎ
1
トマト
2
エリンギ 
3本~4本
しめじ
1パック
市販のカレールー
2かけ
にんにく(桃屋のきざみにんにく)
小さじ1
サラダ油
大さじ1
ウスターソース
大さじ2
しょうゆ
大さじ3
2カップ
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作り方

  1. 1
    たまねぎはみじん切り、トマトはポリ袋に入れ、手でもみつぶす。しめじ、エリンギは食べやすい大きさに切る。
    にんにくは桃屋のきざみにんにくがなければ、1かけをみじん切りに。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒め、たまねぎ、豚挽き肉の順に入れ、炒める。
    肉がポロポロになったら、しめじ、エリンギを入れる。
  3. 3
    水を加え、強火で2~3分、科レールー、ウスターソース、しょうゆを入れて中火で5~10分とろみがついたらできあがり。

きっかけ

料理本を参考に、材料を少しアレンジして作りました。

公開日:2011/06/13

関連情報

カテゴリ
その他○○ライス
料理名
カレーライス

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