オートミールと豆腐のひじきハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミール、絹豆腐、めんつゆを入れ、よく混ぜます。
   オートミールが水分で柔らかくなります。

2. 2

   次に、卵、片栗粉 ひじきを加えよく混ぜます。

3. 3

   均一になるまで混ぜたら、ヘラで８等分にわけ、手で丸めます。
   その後、オリーブオイルをひいたフライパンで焼いていきます。

4. 4

   両面、きつね色になれば大丈夫です。
   薄味なので、お好みで調味料を足してお食べください。