おにぎりといろいろプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 熱湯に卵を入れて、８分茹でて殻をむく。
- 2 ラップにご飯を盛り、真ん中に鮭フレークをのせて包むようにおにぎりを握る。
-
3
２にのりを巻く。
お皿にのせる。 - 4 ウインナーをレンジで３０秒加熱して、お皿にのせる。
- 5 ゆで卵を半分に切り、ブロッコリーをのせて、ブロッコリーにマヨネーズを絞る。
- 6 キュウリを添えて完成。
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