茄子ピーマン、トマトと鶏そぼろ合わせ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉と長葱の梅風味そぼろを用意します。
   レシピID1740023472

2. 2

   茄子はへたを取り除き輪切り、ピーマンは横半分に切り短冊切り、トマトは角切りにする。

3. 3

   耐熱容器に、1、2を加え電子レンジ500ｗ約3～6分加熱する。

4. 4

   3にコンソメ、塩こしょうを加え混ぜ合わせる。

5. 5

   ４を器などに盛り付けて完成です。