鶏肉のタンドリーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉を一枚、四等分に切り刻み、塩とこしょうをまぶす。

2. 2

   ボールに★を入れて、そこに鶏肉をつけて揉み込み、冷蔵庫で1時間冷やす。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルをひいて、両面に焼き色がつくまで焼いたら完成！