天かすと黒ごまのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 茶碗1杯
- 天かす 大さじ１
- 黒ごま 小さじ半
- 麺つゆ 小さじ１
作り方
- 1 フライパンにごまを入れて1分乾煎りする。
- 2 温かいご飯に、天かすと麺つゆとごまを入れて混ぜ合わせる。
- 3 ラップに包んでおにぎりを握る。
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