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ほうれん草とズッキーニとセロリのトマトソースパスタ レシピ・作り方

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【時短ズボラ料理】ミーナ
お野菜たっぷり栄養満点のパスタです！

材料（2人分）

パスタ
2束
トマト缶
1缶
ズッキーニ
3分の1
ほうれん草
半束
セロリ
半分
鶏胸肉
100グラム
オリーブオイル
ひとまわし
ニンニクチューブ
1センチくらい
コンソメ
小さじ3
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    パスタを茹で、セロリはみじん切り、ズッキーニは薄切り、ほうれん草は一口大に切っておく。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを引き、ニンニクを入れ、鶏胸肉と野菜を炒める
  3. 3
    鶏肉と野菜が炒まったら、トマト缶を入れ、コンソメ塩胡椒で味をつけて一煮立ちさせる
  4. 4
    パスタにソースを絡めて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜たっぷりパスタが食べたくて

公開日：2019/03/27
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