レンチンで!ナスとアスパラのさっぱり蒸し煮 レシピ・作り方

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ひろぱんだ
レンジだけで出来ます♪もう一品にどうぞ

材料(2人分)

ナス
2本
アスパラガス
2本
ごま油
小さじ1
ポン酢
大さじ2
生姜チューブ
2cm

作り方

  1. 1
    ナスは一口大に切り、水にさらす
    アスパラガスは4等分くらいに切る
  2. 2
    野菜を耐熱容器に入れ、ごま油を回しかけ、ラップをして5分チンする
  3. 3
    様子を見て、まだならまた2〜3分チン
  4. 4
    火が通ったら、ポン酢と生姜チューブで味付け。完成♪

きっかけ

ナスを簡単に食べたかったから。

公開日:2017/10/15

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カテゴリ
なす全般

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ひろぱんだ 野菜嫌い君にいっぱい野菜を食べてもらえるよう、日々奮闘してます☆ おうちゃく者なんで、手順が簡単な料理ばかりですww 毎日つづけられる料理レシピになるよう心がけてマス!!

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