黒胡麻きな粉とろ~り牛乳 レシピ・作り方

黒胡麻きな粉とろ~り牛乳
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ちょっとヘルシー
胡麻ときな粉味のミルクです
片栗でとろみをつけてぱさつきをなくしてみました

材料(1人分)

  • ミルク 180cc
  • きな粉 おおさじ1
  • 炒り黒胡麻 TSP1
  • 片栗粉 TSP1弱
  • 甜菜糖 こさじ1

作り方

  1. 1 愛用の炒り胡麻ときな粉を使ってます。
  2. 2 ミルクパンに片栗を同量程度の水で溶きいれて、
    きな粉、胡麻、砂糖、ミルクも入れて、よく混ぜ、温めます。

きっかけ

ただミルクを飲むより、栄養価が高いかと思って。

  • レシピID:1740008175
  • 公開日:2013/09/05
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カテゴリ
きなこ牛乳・乳飲料
料理名
クロゴマきな粉ミルク
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つくったよレポート(1件)

  • 梨ボー
    梨ボー
    2013/09/07 10:50
    黒胡麻きな粉とろ~り牛乳
    白ごまだけど こちらも作ったよ^^きな粉見えてないけど結構入れたのよ~^^半分は普通に飲んで 残りの半分は黒蜜入れて飲んでみたの^^美味しかったです^^

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