グリーンスムージー レシピ・作り方

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★aco☆
便秘対策に
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

小松菜
1株
リンゴ
1/2個
キウイ
1個
バナナ
1本
水
100cc

作り方

  1. 1
    りんごは皮もいれるのでよく洗い、他の材料も一口サイズに切る
  2. 2
    ミキサーに材料をいれ、ミキサーする。
    なめらかになるまで回す
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

便秘対策に

公開日：2013/01/20
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カテゴリ
りんご

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★aco☆ 自分が作って美味しかったもの、気になったもの、リピ確実！のごはんﾚｼﾋﾟ集。 どこに居ても携帯から確認できるように、自分のための自分で持ち歩く自己満ﾚｼﾋﾟ本（-＿-）

つくったよレポート（ 1 件）

2013/03/18 08:38
間違いない組み合わせですね。美味しく頂きました(^-^)
ゆるまじょ
つくれぽありがとうございます♪

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