カリフラワーとグリンピースのカレースープ レシピ・作り方

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カリフラワーとグリンピース
彩りのかわいいスープです
みんながつくった数 2

材料(2人分)

カリフラワー
小房4~5個
冷凍グリンピース
おおさじ3~
400cc
粉末昆布だし
2~3g
粉末カレールー
おおさじ1

作り方

  1. 1
    おおきいめのお鍋に少なめの水と塩ひとつまみをいれて、
    葉だけ切り取ったカリフラワーを丸ごと茹でます。
    ぴっちり蓋をして蒸します。
    (葉も茹でて別の料理に使いますので捨てないでね)
  2. 2
    少し固めに茹であがった
    カリフラワーは房に分けます。
    今回は4~5cmの房を更に小さく分けてスープ鍋にいれます。

    (今使わないものは、使う期間にあわせて冷凍か冷蔵で保存します)
  3. 3
    スープ鍋に水と昆布だしをいれて、カリフラワー、グリンピースをいれて静かに温めます。
    温まったら、カレールーを入れて【注意!純カレーではありません】
    量はお好みで、トロンとなる位。

おいしくなるコツ

中辛のルーを使いましたが、お子様用だと甘口を控えめに。が良いですね。 カリフラワーの葉は食べられると思うので、今試作中です。

きっかけ

カリフラワー使おうと思って

公開日:2012/03/05

関連情報

カテゴリ
野菜スープ
料理名
スープ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2021/02/14 12:03
美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ221
ぱんこ221さん♬ こんばんは♪ 温かそう、美味しそうですね♡ レポありがとうございました (=^・^=)
2012/03/25 21:06
カリフラワーと残っていた野菜を入れてしまってのでちょっと雰囲気が違いますが、おいしかったです。
mozuku423
mozuku423 さん こんばんは! とっても美味しそうな画像ですね♪ 良い香りが漂って来るようです♪ 美味しくて良かったです。 お試しくださって感謝です!

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