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ひじきの煮物@ レシピ・作り方

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ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ低下をこころがけて

材料（２人分）

ひじき（乾): 10ｇ

人参: 20ｇ

油揚げ: 10ｇ

だし: 1/2カップ

醤油*みりん: 小1

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作り方

1

ひじきは水で戻す。人参*油揚げは千切り
2

鍋にだしをいれてあたため、具材をいれてしばらく煮る
3

醤油*みりんを入れ汁気がなくなるまで煮る

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ低下をこころがけて

公開日：2012/02/10

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カテゴリ: ひじきひじきの煮物

料理名: ひじきの煮物

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