風邪っぴきに!! 大根飴♪ レシピ・作り方

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saru-bobo
喉が痛い時や咳が出る時にオススメ!!
簡単にできるので、風邪の引き始めには是非お試しを・・・♪

材料(1~2人分)

大根
3~5cm
米飴
約100cc
生姜(お好みで)
適量

作り方

  1. 1
    米飴は固まっている場合、湯せんで溶かして柔らかくする。
  2. 2
    大根は洗って皮のままサイの目にカットする。
  3. 3
    保存用の瓶等に大根を入れて、溶かした米飴を入れる。

    ●量は大体で全体にかぶる位!!
  4. 4
    最初はベトベトですが、5分位すると、大根から水分が出てきます!!
    ●半日もすれば大根がだんだんしぼんできます!!
  5. 5
    おちょこに入れて、飲んで下さい!!(お好みで生姜汁やすりおろしを少し入れて下さい)
    ●レンジで15秒位温めて飲むのがオススメです!!
  6. 6
    ●1日数回飲めば、きっと良くなりますょ♪
    大体1~2日で飲み干しちゃいます!!(おちょこで約10回分位!!)

おいしくなるコツ

●大根は小さめにカットした方が、汁が出やすいです!! ●皮にも栄養分があるので、皮は剥かずに使用して下さい!! ●しぼんだ大根は炒め物や、サラダ・味噌汁に入れれば無駄になりません!! (そのまま食べても良いですが、味はほぼないです!!笑)

きっかけ

喉が痛い時に良いと聞いたので・・・

公開日:2011/11/16

関連情報

カテゴリ
健康飲料
関連キーワード
風邪 喉の痛み 大根
料理名
大根飴

このレシピを作ったユーザ

saru-bobo 健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!! 出来るだけお金をかけずに簡単にできるレシピを、写真付きで分かりやすく紹介しています♪ 是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!

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