栄養満点☆五目炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごぼうはささがきにして、水につけあく抜きをする。
   ひじきを水につけ戻しておく。

2. 2

   人参・豚肉は千切り、ちくわは輪切りしする。

3. 3

   熱したフライパンで豚肉を炒める。

4. 4

   肉に火が通ったら、ごぼう、人参、ちくわ、ひじきを入れ全体がしんなりするまで炒める。

5. 5

   ☆の調味料を入れ、水分がなくなるまで炒めたら完成。