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離乳食(後期)♪ブロッコリーの卵焼き レシピ・作り方

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blb0175
ブロッコリーが苦手な娘のために好きな卵で卵焼きにしました。

材料(1人分)

たまご
1/2個
ブロッコリー
10g
少々
サラダ油
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンに油をひき、熱したところに刻んだブロッコリーを入れる。
  2. 2
    少し炒めたら溶き卵を流し入れ、塩をふり、しっかり火が通れば完成♪

おいしくなるコツ

あまりボソボソにならないよう、火を通しすぎないで!(私はまだ白身が怖くてついつい火を通しすぎてしまいます)

きっかけ

9か月の娘が苦手なブロッコリー克服メニューとして♪

公開日:2011/02/16

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
料理名
離乳食 たまご焼き

このレシピを作ったユーザ

blb0175 毎日の離乳食づくりを少しでも楽しくするためレシピの記録をはじめました。7か月の娘が美味しそうに完食したメニューをメインにのせてます♪

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