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鶏肉と新玉ねぎのパスタグラタン レシピ・作り方

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こじこじ⭐️
旬の新玉ねぎと鶏肉、食物繊維が含まれるコーンを加え、主食にも主菜にもなるグラタンです♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

鶏もも肉または鶏むね肉
50g
新玉ねぎ
1/4個
ショートパスタ(お好みのもの)
50g
バターまたは米油
小さじ1
豆乳または牛乳
90cc
米粉
大さじ1
味噌
大さじ1/2
コーン(缶詰)
30g
塩こしょう
少々
ピザ用チーズ
ひとつかみ
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作り方

  1. 1
    鶏肉は一口大に切り、塩こしょう少々で下味を付ける。

    新玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2
    ショートパスタはパッケージ通りに茹でる。
    (今回はイオンの発芽玄米でつくったショートパスタを使用しました。)
  3. 3
    ボウルに豆乳、米粉、味噌を入れて混ぜておく。
  4. 4
    フライパンにバターを入れ中火で熱し、鶏肉の皮を下にして並べて焼く。

    焼き色がついたらひっくり返して新玉ねぎを加えて炒める。
  5. 5
    新玉ねぎがしんなりしたら3を加えて混ぜる。
  6. 6
    とろみがついたらショートパスタとコーンを加え、塩こしょうで味を整える。
  7. 7
    グラタン皿に6を入れ、ピザ用チーズをのせる。

    オーブントースターで10分程度、お好みの焼き目が付くまで焼く。

きっかけ

ランチに。

公開日:2024/03/20

関連情報

カテゴリ
米粉昼食の献立(昼ごはん)新玉ねぎその他のグラタンチキングラタン

このレシピを作ったユーザ

こじこじ⭐️ 食育実践プランナー 簡単レシピ、米粉レシピなどを掲載しています♪ 【山形県鶴岡市主催】おうち鍋レシピ投稿&フォローキャンペーン入賞(2022年11月) 冬のメイン料理☺️❄️たらの生姜味噌鍋

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