オールブランにヨーグルト✨ レシピ・作り方

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苺アメ
食物繊維豊富なオールブラン✨
手軽に腸内環境正常化✨
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

オールブラン
40g
無糖ヨーグルト
50g
オリゴ糖
大さじ1
レーズン
10粒位
きな粉
大さじ1〜
黒ゴマ
小さじ1

作り方

  1. 1
    器にオールブランを入れて
  2. 2
    無糖ヨーグルトとオリゴ糖を、良く混ぜ合わせたものを、1に乗せてから、レーズンも乗せる
  3. 3
    きな粉と黒ゴマをかけて完成✨
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食物繊維を手軽に取りたくて❗️

公開日：2021/04/03
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関連情報

カテゴリ
グラノーラヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

苺アメ 万年ダイエッター

つくったよレポート（ 1 件）

2021/11/04 19:31
白ゴマで作りました。美味しくいただきました。
M666
今晩は〜 レシピ通りに作って頂けて嬉しいです 私も食べたくなりましたよ (=´∀｀)人(´∀｀=) また是非ぜひ

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