オールブランにヨーグルト✨ レシピ・作り方
材料(1人分)
- オールブラン 40g
- 無糖ヨーグルト 50g
- オリゴ糖 大さじ1
- レーズン 10粒位
- きな粉 大さじ1〜
- 黒ゴマ 小さじ1
作り方
- 1 器にオールブランを入れて
- 2 無糖ヨーグルトとオリゴ糖を、良く混ぜ合わせたものを、1に乗せてから、レーズンも乗せる
- 3 きな粉と黒ゴマをかけて完成✨
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つくったよレポート(1件)
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M6662021/11/04 19:31白ゴマで作りました。美味しくいただきました。
手軽に腸内環境正常化✨