茎わかめと豆苗のガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茎わかめはサッと茹でて水にさらして細切り。豆苗は５センチに切る、

2. 2

   フライパンにごま油、ニンニクを入れて火をつける。

3. 3

   茎わかめを加えて炒める。油ご回ったら豆苗、酒醤油を加えて炒める