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7ヶ月離乳食 ほうれん草とかぼちゃのマッシュ レシピ・作り方

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AKaRi
子供完食レシピ

材料（2人分）

かぼちゃ
30g
ほうれん草
10g
だし汁
10ml
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を湯がき、小さく切る。
  2. 2
    かぼちゃを小さく切り、柔らかくなるまでレンジで加熱する。
  3. 3
    すり鉢に、1、2、だし汁をいれ、擦る。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いっぱいつくって冷凍庫へ！

きっかけ

離乳食に

公開日：2020/12/12
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）

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