ほうれん草と竹輪の照り焼き✨作り置きやお弁当に レシピ・作り方

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苺アメ
ほうれん草のビタミンとミネラル✨
作り置きにも✨
お弁当にも✨

材料（1人分）

ほうれん草
2束
竹輪
2本
人参
1センチ
胡麻油
小さじ1
★醤油
大さじ1
★みりん
大さじ1
白ごま
大さじ2

作り方

  1. 1
    ほうれん草はざく切り、竹輪は輪切り、人参は千切りします
  2. 2
    フライパンに胡麻油を熱し、人参を炒めてから、残りの1を炒めます
  3. 3
    ★で味つけして、白ごまをかけて完成です✨
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草を沢山頂いたので！

公開日：2021/01/06
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カテゴリ
ちくわ作り置きの野菜小松菜お弁当 ちくわ

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