【子どもごはん】しらすとはちみつ梅のおにぎり＊* レシピ・作り方

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りん＊*
子どもが好む混ぜごはん＊はちみつ梅の甘みとしらすの塩味だけで優しい味に！
お魚と一緒に食べられるので白ごはんが余りがちな子どもに◎

材料（1人分）

ごはん
お茶碗1膳
しらす
大さじ1
はちみつ梅
1つ
白ごま
小さじ1
大葉
1枚
(大葉の代用で鰹節でも◎)
小パック1/2

作り方

  1. 1
    梅干しの種は取り除いて潰しておく
  2. 2
    大葉はなるべく細かく刻む
  3. 3
    温かいごはんに全ての材料を入れて混ぜ合わせる
  4. 4
    食べやすい大きさに握れば完成＊*
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

梅が全体に広がるようにしっかり混ぜます。 混ぜごはんはパラパラと溢れやすいので食べやすい大きさのおにぎりにしました＊*

きっかけ

白ごはんが余りがちな子どもに、食べやすい混ぜごはんを考えました＊*

公開日：2020/10/28
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりごはんのお弁当（子供用）梅しらす混ぜご飯

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りん＊* 好き嫌いなし だけど少食くんな子どもごはん◎ シンプルがっつりが好きな旦那ごはん♩ 野菜 副菜だいすき ちゃちゃっとワーママごはん＊*

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