きゅうりとわかめの酢の物 レシピ・作り方

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N.n.h
子どもでも食べられる！少し甘めの酢の物です。食材を変えて応用できます。

材料（３人分）

きゅうり
１本
カットわかめ
5グラムくらい
酢
小さじ２
水
小さじ１
砂糖
大さじ１
ごま油
少量
いりごま
小さじ２

作り方

  1. 1
    きゅうりを薄くスライスし、わかめは水で戻しておく。
  2. 2
    きゅうり、わかめ、酢、水、砂糖を混ぜ合わせる。
  3. 3
    味がなじんだら、ごま油、いりごまをかけて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘めの味付けです。砂糖の量で甘さを調節してください。

きっかけ

子どもにも食べやすい酢の物を作りたいと思い、考えました。

公開日：2020/04/22
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カテゴリ
きゅうりの酢の物わかめの酢の物

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N.n.h 管理栄養士で、子どもに食事を提供しています。やさしく温かい心を育てる食事を投稿していきたいと思います。よろしくお願いします！

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