カリフラワーのポタージュ♡ レシピ・作り方

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優しい味です♡

材料(4~5人分)

カリフラワー
1/2株
玉ねぎ
1/4個
じゃがいも
1個
100ml
無添加ブイヨン
1本
ローリエ
1枚
牛乳
300ml
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    カリフラワーは洗って一口大に切る。
    玉ねぎはスライス、馬鈴薯は皮を剥いて小さめに切る。
  2. 2
    鍋に水とブイヨンを入れ火にかけ、フツフツしてきたら①とローリエを入れ、蓋をして煮込む。
    20分位。
    途中、灰汁をとってください☆
  3. 3
    粗熱をとり、少量の牛乳と一緒にミキサーに移して1~2分撹拌する。
  4. 4
    鍋に戻し、残りの牛乳を加えて火にかける。
    塩コショウで味を整える。

おいしくなるコツ

灰汁はしっかりとった方が雑味がなく美味しく仕上がります!

きっかけ

カリフラワーがお買い得品になっていたので♪

公開日:2017/11/09

関連情報

カテゴリ
カリフラワーコーンスープ・ポタージュコンソメスープクリームスープ夕食の献立(晩御飯)
関連キーワード
スープ ポタージュ 汁物 おかず
料理名
カリフラワーのポタージュ

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

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