子供でも抵抗なく飲める！我が家のグリーンスムージー レシピ・作り方

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柊884(*´ー｀*)
飲みやすくて毎日続けるためのグリーンスムージー

材料（1人分）

チンゲン菜
1束
バナナ
1本
まくわうり
40g
レモン汁
大さじ1
ヨーグルト
40g

作り方

  1. 1
    食材をザクザク切ってミキサーにいれ、ヨーグルトとレモン汁を加え撹拌したら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

綺麗にダイエットを 忙しい朝に時短メニュー

公開日：2017/07/27
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カテゴリ
グリーンスムージー野菜ジュースシェーク・ミックスジュースフルーツジュース酵素ジュース

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