離乳食後期、完了期。オムライス風。 レシピ・作り方

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かぞくのごはん
お弁当に便利なオムライス風おにぎり。

材料(1人分)

2/3個
ごはん
100g
ミックスベジタブル(玉ねぎ人参コーン)
大さじ1と1/2
無添加コンソメ
少々

作り方

  1. 1
    ミックスベジタブルは、茹でる。
    ※ミックスベジタブルは、コープの北海道ミックスベジタブル(にんじん、玉ねぎ、コーン)を使用。
  2. 2
    ボウルに卵を割りほぐし、無添加コンソメ、ミックスベジタブル、ごはんを入れてよく混ぜる。
  3. 3
    耐熱のタッパーにラップをしき、2を流し込み、ラップをかけて電子レンジ600wで2分加熱する。
  4. 4
    粗熱が取れたら一口大に切る。手づかみでどうぞ。

きっかけ

お弁当に食べこぼさず食べられる物を入れたくて。

公開日:2017/07/23

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)オムライス離乳食完了期(12ヶ月以降)

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