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茄子とアボカドの☆わさび醤油和え レシピ・作り方

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茄子とアボカド!意外と合うんです♡

材料(2人分)

茄子
1本
アボカド
1/2個
レモン汁
少々
醤油
小さじ2
砂糖
小さじ2
わさび
少々
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作り方

  1. 1
    茄子は洗ってヘタをとり、食べやすい大きさに切って水にさらしておく。
  2. 2
    アボカドの種をとり皮をむき、食べやすい大きさに切ってレモン汁で和える。
  3. 3
    茄子の水気をキッチンペーパー等で優しくとって、フライパンで蒸し焼きにする。(油、分量外)
  4. 4
    焼けた茄子と、醤油、砂糖、わさびを和え、アボカドも加え、軽く和える。
  5. 5
    器に盛り付け、お好みでカイワレやネギ(分量外)添えて、出来上がり♪

おいしくなるコツ

わさびの量はお好みで調整なさってくださいね☆ 私はサビ抜きです(笑)

きっかけ

茄子とアボカドの組合せ、個人的に好きです♡

公開日:2017/07/01

関連情報

カテゴリ
その他の和え物簡単おつまみ100円以下の節約料理なす全般アボカド
関連キーワード
簡単 即席 節約 お酒に合う
料理名
茄子とアボカドのワサビ醤油和え

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

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