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【簡単】レンジで一品 ほうれん草とツナの和風和物 レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
よぉ19
時短簡単!レンジで作れるものを考えて作りました。
材料(2人分)
ほうれん草
4束
ツナ缶
1缶
醤油
小さじ2
マヨネーズ
お好みの量
お好みでチーズ
お好みの量
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作り方
1
耐熱皿かシリコンスチーマーを用意して、食べやすい大きさに切ったほうれん草をしきつめる
2
その上にツナを載せて、醤油とマヨネーズをかける
お好みでチーズを上からのせる
3
レンジで4分程度加熱する
出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みでチーズを
きっかけ
簡単に一品、野菜をとりたくて作りました。
公開日:2016/07/29
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料理名
レンジで簡単時短!ほうれん草とツナの和風和え
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よぉ19
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