新定番*にんじんトースト* レシピ・作り方

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へんてこぽこりんママ
冷凍のにんじんを使って、朝から手軽で栄養も満点なトーストです♪にんじん好きにはたまらない美味しさです♪

材料(1人分)

にんじん(冷凍カットされたもの)
大さじ4程度
食パン
1枚
マヨネーズ、ケチャップ、粉チーズ
各小さじ1
ほうれん草(下茹でしたもの)
小さじ1程度

作り方

  1. 1
    冷凍のにんじんは耐熱容器に入れ、かぶる程度の水を入れる。600Wのレンジで1分加熱して水気を切っておく。
  2. 2
    食パンにマヨネーズとケチャップをぬり、1のにんじんをのせる。粉チーズをまんべんなくふりかける。
  3. 3
    トースターで3~4分パンがカリッとするまで焼く。仕上げにあれば彩りでほうれん草を添える。

おいしくなるコツ

もちろん生のにんじんをレンジで加熱してトーストしても美味しいです!! ほうれん草は彩りなので、バジルやパセリなどを散らしても綺麗です♪

きっかけ

冷凍にんじんとパンを一緒に食べてしまえ!!と思って。

公開日:2015/04/25

関連情報

カテゴリ
食パンにんじん
料理名
にんじんトースト

このレシピを作ったユーザ

へんてこぽこりんママ 子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています^^v みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪

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