レーズンは、オイルコーティングなし、砂糖不使用のものがオススメです。くるみとレーズンの量はお好みで増減してくださいね。
人参サラダが好きでよく食べるのですが、冬は生だとからだが冷えるので蒸し煮にしてみました。
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