美容サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドは半分に割ってタネを取り除き１cm角に切る。
   春雨は茹でて水けをきる。
   キャベツは千切りにする。

2. 2

   「リケンのノンオイル青ジソ」と「小岩井生乳100％ヨーグルト」は合わせてよく混ぜておく。

3. 3

   器にキャベツ、はるさめ、アボカドの順に盛る。

4. 4

   ３に２をかけて出来上がり。