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もち米deちょっぴりおしゃれごはん レシピ・作り方

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へんてこぽこりんママ
授乳中にいいとされているもち米。トマトと濃厚なクリームチーズのような水切りヨーグルトと合わせて、イタリアン風に☆青シソと醤油がまた合うんです☆

材料(1人分)

もち米
お茶椀1杯
カットトマト缶
大さじ3程度
水切りヨーグルト
大さじ2程度
青シソ
2~3枚
塩コショウ
少々
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ1
醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    白米と同様に、同量の水でもち米を炊く。
    小分けにラップにくるんで冷凍保存しておくと便利ですw
  2. 2
    器に温かいもち米を盛り、トマト缶、水切りヨーグルトをのせる。
  3. 3
    塩コショウ、醤油、エキストラバージンオリーブオイルをまんべんなく全体にかける。
  4. 4
    青シソをちぎってのせれば出来上がり☆

おいしくなるコツ

調味料の量はお好みでw こしょう多めが美味しいですw

きっかけ

母乳の出が良くなるように…

公開日:2013/08/09

関連情報

カテゴリ
もち米
料理名
トマトと水切りヨーグルトのもち米ごはん

このレシピを作ったユーザ

へんてこぽこりんママ 子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。

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