レンジで簡単♪ツナとたっぷり野菜の煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ルクエに（耐熱容器の場合はラップをかけて）皮をむいて一口大に切ったじゃがいも、だいこん、にんじん。櫛形に切った玉ねぎを入れる。レンジで3～4分加熱する。

2. 2

   油を切ったツナ缶を入れて、醤油、砂糖、昆布茶を入れて全体を混ぜる。
   レンジで3～4分加熱する。

3. 3

   野菜が崩れないように、全体を混ぜれば出来上がり☆
   ふたをしたまま5分ほど置いておくと、さらに味が染み込みます。