カルシウムたっぷり 小松菜の胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 小松菜 1/2把
- ☆醤油 小さじ2
- ☆砂糖 小さじ1
- ☆すり胡麻 大さじ1
- 白炒り胡麻(お好みで) 大さじ1
作り方
-
1
小松菜を5cm程にカットします。
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2
小松菜をシリコンスチーマー(又はラップをしたお皿)に入れ、電子レンジで2分程加熱します。えぐみが気になる場合は、さっと熱湯で茹でます。
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3
軽く水気を絞り、☆の材料を入れて味を馴染ませます。
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4
お好みで炒り胡麻をかけて完成です。
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つくったよレポート（3件）
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ｋ.キッチン2021/03/10 11:20
お弁当にぴったりでした。 -
就職氷河期世代９８７万人内定ゼロは本当に自己責任？2019/07/21 21:53
ありがとうございます。栄養も豊富、とてもうれしいです。とても美味しくいただきました。 -
弥生 282018/03/22 06:22
レンジでチンなら簡単にもう一品作れますね！
美味しかったです。
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