アボカド、ヘルシー美味しいヨーグルトドレッシング レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスは、食べやすい大きさに 手でちぎります。
   ハムは、細かく切ります。

2. 2

   アボカドは、くりぬいて、ボールの中煮入れて、スプーンの背でつぶします。

3. 3

   ②のアボカドの中に、
   マヨネーズとヨーグルトを入れて混ぜて、ドレッシングにします。

4. 4

   器にレタスを入れて、
   ③のドレッシングを入れ
   上からハムを散らします。