モロヘイヤとエリンギ・ちくわのネバネバ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤは食べやすい大きさに（４等分ほど）切る。
   エリンギとちくわも一口大に切っておく。

2. 2

   フライパンに油を入れてにんにくを少々いれて、そこにモロヘイヤ・エリンギ・ちくわを入れて炒める。

3. 3

   火が半分くらい入ったら、醤油と砂糖をいれて更に炒める。
   塩こしょうで味をととのえて出来上がり