さっぱり♪ブルーベリーヨーグルトシェイク レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷凍ブルーベリー 大さじ２
- 牛乳 １/４カップ
- プレーンヨーグルト １/４カップ
- 砂糖 大さじ２
- ミントの葉/飾り用ブルーベリー 適量
作り方
-
1
材料全てをミキサーにかける。
-
2
グラスに注ぎ、
ブルーベリーとミントの葉を飾って完成♪
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- シェイク
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整腸作用が期待できます。