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ねぎとろトマトサラダ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
またたび☆
ネギトロがさっぱりと食べられます。
すぐ出来ておいしい和風なサラダです。
材料(1人分)
トマト
1個
まぐろのたたき
30g
わさび
少々
醤油
小さじ1
サニーレタス
1枚
☆ごま油
小さじ1
☆青じそドレッシング
大さじ1
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作り方
1
☆を混ぜ合わせる。
2
わさびは醤油に溶いておく。
3
サニーレタスをざく切りにして1で和え、皿に盛る。
4
トマトをくし切りにして3に盛り、まぐろのたたきをのせ、2をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
まぐろのたたきをさっぱりと食べたくて。
公開日:2024/06/30
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マグロ
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
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