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食感を楽しむᕷアイスプラントとチキンのサラダꕤ୭* レシピ・作り方

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ミネラル豊富なアイスプラントを使って
彩りが鮮やかなマヨネーズベースのサラダです❣

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

サラダチキン: 50g

アイスプラント: 40g

ミニトマト: 3個

⭐オリーブオイル: 大1/2

⭐マヨネーズ: 大1/2

⭐レモン果汁: 少々

⭐岩塩: 少々

ブラックペッパー: 少々

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作り方

1

ボウルに⭐を入れ混ぜ合わせ
食べやすい大きさにカットした
アイスプラント・
サラダチキン・
ミニトマトを入れ混ぜ合わせます。
2

器に盛り
お好みでブラックペッパーをかけたら出来上がりです!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ある材料でおつまみサラダを☘️

公開日：2024/05/26

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関連情報

カテゴリ: サラダチキンオリーブオイルマヨネーズを使ったサラダトマト全般プチトマト

関連キーワード: ヘルシーダイエットミネラル豊富簡単サラダ

このレシピを作ったユーザ

Anoa 皆さんのレシピを参考にさせていただきかわいい簡単美味しいお料理のレパートリーを増やしていきたいです❣

つくったよレポート（ 1 件）

2024/05/29 20:24

Anoaちゃん♪アイスプラントは今日はレタスで作りました˚✧₊⁎アイスプラントは食感がよいのですね˚ෆั いつかたべたいですʕ⑉︎•؎•ʔ

sweet sweet ♡

sweet♡ちゃん、こんにちは♪ うんうん。シャキプチ食感!? クセが無いから食べやすいので見つけた時は是非買ってみてー♬ かわいいつくレポありがとーෆ。

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