手軽で簡単☆テンペの照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   テンペは1cm厚さに切。☆　をあわせてまぶす。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し1を並べる。

3. 3

   表面がカリッときつね色になったら裏返して両面こんがりと焼色をつける。

4. 4

   ★を加えて両面に煮絡める。