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クロクロと柿のヘルシーヨーグルトサラダꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
フジッコの酢大豆(黒豆と黒酢)の黒豆のみを使ったヘルシーサラダです❣
みんながつくった数 3

材料(2人分)

フジッコ クロクロ
1個
1/4個
⭐レーズン
ひとつまみ
⭐水切りヨーグルト
大1
⭐マヨネーズ
大1/2
⭐オリゴ糖(液体)
小1/2
⭐ブラックペッパー
少々
ミニトマト
2個
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作り方

  1. 1
    ボウルに⭐と
    皮をむき(種があれば種を取り除き)食べやすい大きさにカットした柿と
    クロクロの黒豆のみを入れ混ぜ合わせます。
  2. 2
    器に盛りミニトマトを添えたら出来上がりです!
  3. 3
    ごめんなさい•́ᴗ•̀
    黒酢は使いませんので酢の物やジュースに使ってください。

    黒酢を使ったもずく酢レシピ↓
    ID : 1720064744
    よかったら参考にしてください。

きっかけ

母からクロクロをもらったのでアレンジレシピを考えました(ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾⁾

公開日:2022/11/05

関連情報

カテゴリ
黒酢黒豆水切りヨーグルトトマト全般
関連キーワード
ヘルシー 腸活 低カロリー ダイエット
料理名
クロクロと柿のヘルシーヨーグルトサラダ

このレシピを作ったユーザ

Anoa 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理のレパートリーを 増やしていきたいです❣

つくったよレポート( 3 件)

2023/06/29 03:55
水切りヨーグルト&マヨネーズ&オリゴ糖&ブラックペッパーの味付けを参考にさせていただきました!とっても美味しかったです♪レシピありがとうございます!良き1日を♪
林檎の木
ドレッシング参考にし下さったんですねー嬉しいです❣ クルクルパスタでとっても美味しそうですね•͈౿•͈ෆ。 つくレポ感謝です♡ 林檎の木ちゃんも素敵な午後を☘️
2022/11/12 08:57
Anoaちゃん✿おはようございます(^O^)とても美味しかったです(๑´ڡ`๑)富有柿で作りました❤柿大好き❤黒豆も大好き❤
◆ひろちゃん
◆ひろちゃんちゃん♪ BigとSmallのミニトマちゃん可愛いね♡ 柿好きなのは知ってたけど、 黒豆好きは知らなかった〜❣ ヘルシー食材好きなんだね。素敵☘ෆ。

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