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新じゃがとアスパラのハーブソルト炒め レシピ・作り方

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ゆるっとダイエッター
色合い鮮やかで箸が進みます！ビールのおつまみにもぴったり！

材料（2人分）

新じゃが
3個
アスパラ
4本
バター
5g
ハーブソルト
5振り
サラダ油
ひとまわし
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作り方

  1. 1
    じゃがいもをひと口台に切り、耐熱ボウルに入れて600wのレンジで3分チンする
  2. 2
    アスパラを4等分に切り、耐熱皿に入れて、600wのレンジで1分ほどチン
  3. 3
    フライパンがあたたまったらサラダ油、バターをしいて、レンチンしたじゃがいもを炒める
  4. 4
    じゃがいもに火が通ったらアスパラを加えて炒める
  5. 5
    ハーブソルトをかけて、全体にハーブソルトがなじんだらお皿に盛り付け完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

あらかじめレンチンすることで時短で簡単にできます！

きっかけ

新じゃがの料理を色々試していてたどり着いたレシピです(^^)

公開日：2021/07/15
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カテゴリ
じゃがいも簡単夕食アスパラ

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ゆるっとダイエッター ひとり暮らし女子の気ままなおうちご飯メモ。 簡単、ヘルシーなものを中心にアップしております。 お菓子は基本甘さ控えめに作ってます^ ^

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