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うますぎて止まらない！わかめ炒めレシピ・作り方

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約15分
300円前後

ゆるっとダイエッター

お酒のおつまみ、とりあえずの一品などにおススメ！
食べ出したら美味しくてとまりません(^^)

みんながつくった数 31件

材料（2人分）

生わかめ: 150g

ニンニク: 1かけ

サラダ油または米油: 大さじ1/2

ごま油: 大さじ1/2

めんつゆ: 大さじ2

いりごま: ひとつまみ

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作り方

1

生わかめを食べやすい大きさに切る
2

ニンニクを薄切りにする
3

あたためたフライパンにサラダ油、ごま油をひき、ニンニクを炒める
4

水分をしっかり切った生わかめを加えて炒める
5

めんつゆで味を整え、最後にいりごまをかけたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

わかめが余ってしまったときに簡単に消費できるメニューがないかなぁと思って作りました。

公開日：2021/05/13

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関連情報

カテゴリ: わかめフライパンだけでおつまみ簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

ゆるっとダイエッターひとり暮らし女子の気ままなおうちご飯メモ。簡単、ヘルシーなものを中心にアップしております。お菓子は基本甘さ控えめに作ってます^ ^

つくったよレポート（ 14 件）

2024/09/13 18:22

生姜も入れてみました。簡単で美味しくて身体にもいいし、また作ります！

生姜アレンジ素敵ですね！ありがとうございます(^^)

2024/08/25 19:05

生わかめを大量にゲット! 美味しいでしたー♪

めめのはは

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