スッキリ飲みやすい! 爽やかレモン水レシピ・作り方

Name: スッキリ飲みやすい! 爽やかレモン水
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 水 800ml; レモン 1/2個

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5分以内
100円以下

おんころもち

用意するのはお水とレモンだけ!
1日2〜3杯でからだの中からデトックス!

材料（2人分）

水: 800ml

レモン: 1/2個

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作り方

1

大きめのボトルに水を入れる。
2

レモンをくし切りにし、1/2個分１に入れる。
3

コップに注いだらレモン水の完成!

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

◎レモンの酸味はほどほどに! ◎砂糖を入れる方はカロリー摂取過多に注意です! また空腹時に飲む際は、酸味が胃の粘膜を刺激して　　　　　しまうので飲み過ぎには注意です!

きっかけ

デトックス効果があると聞いたため、普段飲むお水にプラスαでレモンを加えてみました。

公開日：2021/02/22

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おんころもち ■ 仕事後でも作れる時短レシピ ■ 彩り◎、1人暮らしでも健康的に!

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