食物繊維たっぷり☆はちみつ香る♪チョコレートバー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   縦7cm×横19.5cm高さ2cmほどの大きさの型を用意し、クッキングシートを敷いておく。
   ※1リットルの牛乳パックを利用すると便利です。

2. 2

   ☆は、粗みじん切りにする。
   レーズンはみじん切りにする。

3. 3

   フライパンを熱し、☆とオートミールを香ばしくカリカリになるまで炒る。

4. 4

   チョコレートを刻み、湯せんで溶かす。

5. 5

   チョコレートを湯せんにかけながら、無調整豆乳を少しずつ加えてよく混ぜる。

6. 6

   はちみつを加えてさらによく混ぜる。

7. 7

   レーズン、☆を加えてよく混ぜる。

8. 8

   1の型に入れて、平らにならす。

9. 9

   冷蔵庫で1時間以上
   (または冷凍庫で30分以上）冷やし固める。

10. 10

    固まったら、長さ7cm幅1cmに切る。